Um dia chegas à conclusão que não vais conseguir sozinha. Que aquilo que sentes, e que não entendes muito bem, não vai passar em dois ou três dias como seria bom. Que precisas de ajuda para ultrapassar, mas principalmente para compreender o que se passa contigo e com essa tua cabeça. E dás contigo a chorar desalmadamente em frente à médica de família e a sair de lá com uma receita de ansiolíticos, "só para se sentir um pouco melhor".
E esperas 3 dias para aviar a receita - tu, que sempre foste anti-comprimidos - e percebes que não é aquilo que te vai ajudar.
Desabafas com quem compreende um pouco o que sentes, e que te aconselha a tratar a causa e não os sintomas, disso que te faz sentir como te sentes - triste, sem paciência, sem vontade para nada.
E dás por ti a marcar uma consulta numa psicóloga. E vais. E choras ainda antes de entrar. E choras o tempo todo lá dentro. E percebes um pouco, apenas com esta consulta, o que se passa contigo.
E é nesse dia, nesse momento, que entendes que pedir ajuda não é um ato de fraqueza.
É um ato de coragem.
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